L' EFT
EFT
( Emotional Freedom Techniques)
techniques de liberté émotionnelle
On pourrait dire qu'EFT est une forme d'acupression pour libérer les émotions négatives.
C'est une méthode rapide, efficace, amusante,et facile à apprendre
qui donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué.
Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que :
tristesse, peur, phobie, colère,
dégoût, honte, anxiété, culpabilité, etc...,
Elle peut également aider à résoudre les problèmes physiques :
douleurs, maigreur, obésité, mauvaise image de soi...
Ou à vous défaire de certaines manies: tabagisme, envies compulsives, tic, toc, bégaiement.
L'EFT, comment ça marche ?
Il s'agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens.
En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés.
Vous conservez la mémoire de l’événement qui vous a dérangé, mais vous n'en ressentez plus la charge émotive qui l'accompagnait.
C'est dire comme cette méthode peut trouver de nombreuses utilisations.
Les enfants l'adorent car elle les aide à gérer de nombreux petits maux au quotidien :
peurs ou phobies ( du noir, des araignées, de l'école...), colères, moqueries, anxiété de séparation, pipi au lit,..
Son efficacité est sans pareil pour se débarrasser des craintes, peurs et phobies et d'une rapidité époustouflante.
Cette technique qui s’attache au lien entre le corps et l’esprit permet d’apporter un soulagement émotionnel rapide et durable en traitant la cause de l’émotion négative. Selon le fondateur de l’EFT, Gary Craig, toutes les émotions négatives sont provoquées par une perturbation de l’équilibre énergétique du corps.
Les principes de l’EFT s’appuient sur les fondements des thérapies traditionnelles et ancestrales en alliant psychologie et acupuncture. Elle s'inspire également de la digipuncture. Ainsi, l’EFT est une version plus émotionnelle de l’acupuncture en se pratiquant sans aiguille.
Avec l'EFT apprenez simplement à être aligné (e) avec vous même
Reprenez votre vie en main en vous libérant de vos blessures et mémoires émotionnelles pour redevenir le capitaine de votre vie.
Toutes les consultations sont au tarif suivant :
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Adultes, séance ( 1h15 - 1h30 ): 50 €
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Enfants -14 ans, séance 1h00 : 40 €
Le règlement se fait en espèces ou par chèque .
Toutes les séances commencent par une anamnèse, pour vous connaître et clarifier votre demande, afin de vous proposer l’approche la mieux adaptée à votre situation.
Pour l’accompagnement émotionnel EFT, il est raisonnable de prévoir de 3 à 5 séances suivant la problématique.
Je peux être amenée à combiner l’EFT avec des soins énergétiques en fin de séance, pour vous aider à intégrer le travail de libération émotionnelle qui aura été fait.
